Cách vệ sinh vùng kín cho phụ nữ sau sinh thường

Vùng kín các chị em sau sinh thường nhạy cảm và có nguy cơ viêm nhiễm cao. LalaHome Organic sẽ hướng dẫn cách vệ sinh vùng kín cho phụ nữ sau sinh thường đúng cách, an toàn và hiệu quả nhất thông qua bài viết này nhé!

1.Các vấn đề thường gặp ở vùng kín của phụ nữ sau sinh thường

Các vấn đề thường gặp ở vùng kín của phụ nữ sau sinh thường

1.1. Khô âm đạo

Dịch âm đạo hay là khí hư, là chất nhầy màu trắng được tạo ra bởi các tuyến nằm bên trong âm đạo và cổ tử cung.

Chất dịch này đảm nhận nhiều vai trò quan trọng trong hệ thống sinh dục của chị em phụ nữ chúng ta. Nó giúp loại bỏ các tế bào chết và vi khuẩn ra bên ngoài, giữ âm đạo luôn sạch sẽ và ngăn ngừa nhiễm trùng âm đạo.

Ngoài ra, dịch tiết âm đạo còn giữ vai trò giữ ẩm và làm ổn định độ pH của ống sinh dục, giúp bảo vệ âm đạo tránh khỏi sự phát triển của các tác nhân gây bệnh.

Sau khi sinh, lượng hormone estrogen có dấu hiệu suy giảm khiến cho dịch âm đạo ít đi. Điều này sẽ gây ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống cũng như đời sống tình dục vợ chồng.

1.2. “Cô bé” có mùi

Sau khi sinh, tử cung của mẹ thường bị giãn rộng ra khiến cho cơ và mô vùng âm đạo cũng giãn rộng theo. Cùng với đó là tình trạng mất kiểm soát bài tiết dịch âm đạo, sản dịch hoặc các cặn còn sót lại trong tử cung khiến cho vùng kín có mùi hôi và luôn ẩm ướt.

Nếu không vệ sinh cần thận thì sẽ có nguy cơ rất cao mắc các bệnh viêm nhiễm phụ khoa.

1.3. Sản dịch kéo dài

Sản dịch là dịch tiết từ âm đạo của phụ nữ sau sinh. Nó bao gồm những mảnh vụn của lớp nội mạc tử cung, cục máu đông nhỏ từ vết thương nơi nhau bám, phần sót lại của nước ối,…

Sản dịch thường có mùi tanh nồng như đang trong kỳ kinh nguyệt, kéo dài khoảng 20 ngày, hoặc có thể lên đến 40-45 ngày.

Màu sắc và lượng sản dịch có thể thay đổi theo thời gian, từ màu đỏ tươi sang màu hồng nhạt và cuối cùng là màu trắng hoặc vàng.

1.4. Vùng kín bị thâm đen sau khi sinh

Đây là hiện thường rất phổ biến ở phụ nữ sau sinh. Nguyên nhân của tình trạng này là do trong quá trình sinh, tử cung và cửa âm đạo có sự co giãn mạnh để đẩy em bé ra ngoài. Cộng với việc sau khi sinh, người mẹ gặp tình trạng rối loạn nội tiết tố đã tạo điều kiện cho các hắc tố phát triển gây tình trạng vùng kín bị thâm đen.

1.5. Tiểu són

Là tình trạng rò rỉ nước tiểu không kiểm soát được, thường xảy ra khi nâng vật nặng, ho hoặc hắt hơi,… Đây cũng là tình trạng hay gặp ở phụ nữ sau sinh, nó sẽ dần thuyên giảm và biến mất sau khi sinh vài tuần.

2. Vì sao cần chăm sóc vùng kín sau sinh?

Khi sinh thường, bác sĩ chuyên khoa thường thực hiện cắt tầng sinh môn, đặc biệt với các phụ nữ sinh con lần đầu để việc chuyển dạ sẽ diễn ra thuận lợi hơn. Sau khi sinh, vết khâu thường xảy ra hiện tượng sưng, đau hoặc ngứa ngáy khó chịu cho các mẹ.

Nếu như mẹ không chăm sóc vùng kín đúng cách sẽ khiến cho vết khâu lâu hồi phục, thậm chí còn có thể dẫn đến nguy cơ viêm nhiễm phụ khoa.

Việc vệ sinh vùng kín sau sinh đúng cách sẽ giúp “cô bé” được trẻ hóa. Đồng thời tạo được cảm giác tự tin, quyến rũ hơn trong mắt bạn đời của mình.

3. Hướng dẫn cách vệ sinh vùng kín cho phụ nữ sau sinh thường

3.1. Vệ sinh đúng cách

Việc vệ sinh vùng kín đúng cách là vô cùng cần thiết, nhất là sau khi bị rạch tầng sinh môn.

Chị em nên rửa vùng kín nhẹ nhàng cùng nước ấm pha muối loãng. Sau đó lau bằng khăn khô, sạch mềm ít nhất 3 lần/ngày.

Về cách rửa thì trước tiên, mẹ cần rửa âm hộ và hai môi, sau đó mới đến hậu môn. Không nên rửa theo chiều ngược lại để tránh đưa những chất bẩn, vi khuẩn từ hậu môn rây sang âm hộ.

Ngoài ra, trong thời gian 6 – 8 tuần sau sinh, không nên sinh hoạt vợ chồng để tránh ảnh hưởng đến âm đạo.

3.2. Thay băng vệ sinh thường xuyên

Các mẹ nên thay băng vệ sinh khoảng 4 giờ/lần để vùng kín luôn được khô ráo, sạch sẽ. Sau khi thay băng vệ sinh, nên rửa vùng kín nhẹ nhàng với nước muối ấm pha loãng, và lau sạch bằng khăn khô và sạch.

3.3. Chú ý khi đi tiểu tiện

Sau khi đi vệ sinh xong, các mẹ nên lấy khăn giấy sạch thấm khô để tránh hiện tượng ẩm, ướt gây viêm nhiễm vết thương. Trong trường hợp bị bí tiểu, mẹ có thể chườm nóng, kết hợp với massage nhẹ nhàng khu vực bụng dưới sẽ cải thiện tình trạng này.

3.4. Mặc quần áo thoải mái

Thay đồ sạch sẽ hàng ngày và ưu tiên lựa chọn lựa quần lót có chất vải cotton thoáng khí để giúp vùng kín luôn khô ráo và thoải mái.

3.5. Sử dụng dung dịch vệ sinh phụ nữ phù hợp

Cách vệ sinh vùng kín cho phụ nữ sau sinh thường bằng dung dịch vệ sinh LalaHome Organic

Để vệ sinh vùng kín thêm sạch sẽ, an toàn các mẹ có thể kết hợp với dung dịch vệ sinh phụ nữ. Và dung dịch vệ sinh phụ nữ LalaHome Organic có thể coi là một ứng cử viên sáng giá dành cho các mẹ sau sinh.

Sản phẩm có bảng thành phần vô cùng an toàn, lành tính như chiết xuất trà xanh và chiết xuất khổ qua vừa có khả năng làm sạch hiệu quả, vừa có tác dụng kháng khuẩn, chống viêm và khử mùi hôi đặc biệt tốt.

Ngoài ra, sản phẩm không chứa các chất tẩy rửa mạnh sulfat hay chất bảo quản paraben nên hoàn toàn không gây kích ứng cho làn da vùng kín nhạy cảm sau sinh.

Tham khảo thêm thông tin về sản phẩm tại đây.

———————————————

LalaHome Organic – Lành từ lá

Tel: 0915 755 522

Website: nhalalaorganic.vn

Email: nhalala.organic@gmail.com

Shopee: https://shopee.vn/lalahome.organic

Đánh giá
Chia sẻ ngay, nếu bạn thấy hữu ích: